Blog
5 (100%) 29 votes

Intestino saudável, coração saudável?

Existem trilhões de bactérias dentro do intestino. Elas ajudam na digestão, produzem nutrientes e liberam substâncias que têm efeitos amplos na sua saúde. Há uma interação complexa entre as bactérias do intestino e os outros sistemas do corpo, incluindo o vascular, nervoso, endócrino e imunológico. Todas essas relações são altamente relevantes para a saúde cardiovascular.Leia Mais

Saiba como transformar um dia ruim em um dia bom

Estamos vendo uma tragédia atrás da outra e não tem como não ficarmos sensibilizados com tudo o que está acontecendo. Com tudo isso, as pessoas estão reclamando cada vez mais de seus dias, que estão ruins e que parece nada dar certo. Você certamente também irá passar ou está passando por uma momento difícil, mas não precisa ceder ao mau humor ou ao desespero. Algumas dicas podem ajudar a mudar o que está acontecendo. Leia Mais

Tomo anticoagulante e preciso operar. O que devo fazer?

A quantidade de pessoas que utilizam anticoagulante vem crescendo consideravelmente e cerca de 10% destes pacientes são submetidos a cirurgias ou outros procedimentos invasivos que requerem a interrupção temporária da terapia. Para isso, contudo, é necessário fazer a suspensão de forma adequada, minimizando o risco de sangramento durante o procedimento.Leia Mais

Está com dificuldades para dormir nesse calor?

O verão está atingindo temperaturas máximas históricas. Nunca fez tanto calor por tanto tempo. Com isso, você sente que apesar de estar tomando água, se alimentando bem e praticando atividade física, as noites estão bem difíceis? Ou ainda, você está trabalhando muito, tem filhos, mas eles não conseguem dormir e ficam agitados ou choram a noite inteira? Então, você deve estar precisando de ajuda!Leia Mais

Lipedema afeta a qualidade de vida das mulheres. Saiba mais!

O Lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo e progressiva, que se manifesta com o acúmulo de gordura nas partes inferiores do corpo, acompanhado de edema e dor. Devido a numerosos aspectos físicos e psicológicos, acaba afetando a qualidade de vida das mulheres que apresentam esta enfermidade.Leia Mais

Querendo perder peso? Será que apenas atividade física resolve?

Começou o ano, você fez promessa para emagrecer e vai dar início às atividades físicas? Já instalou, inclusive, aplicativos no celular para calcular a distância percorrida, as calorias gastas e monitor cardíaco? Ótimo! Porém, é importante lembrar que essa tarefa não é tão simples assim. Afinal, se exercitar e ignorar o que você está ingerindo não é uma boa estratégia para emagrecer.Leia Mais

Como melhorar a saúde do seu cérebro e diminuir o risco de Alzheimer

Hoje, o medo de apresentar Alzheimer superou o de câncer. A boa notícia é que é possível tomar algumas medidas para prevenção. Essas dicas valem para todos, mesmo para aqueles que estão em risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Quanto antes começar, melhor!Leia Mais

Alerta: tratamento de varizes e vasinhos pode ser perigoso se realizado pela pessoa errada

Os tratamentos de varizes e vasinhos são muito procurados. Contudo, infelizmente, hoje há muitos anúncios nas mídias sobre esses procedimentos, muitas vezes com apelo ilustrativo e tentadores, principalmente pelo preço. Com isso, algumas pessoas acabam se iludindo e caem em verdadeiras armadilhas.Leia Mais

Como manter a forma e a saúde cardiovascular após os 30 anos

Embora você não gostaria que acontecesse, perdemos 1% de massa muscular a cada ano após os 30 anos de idade. Além disso, o corpo não reage da mesma forma e alguns quilinhos extras aparecem, mesmo que você não tenha os mesmos hábitos alimentares de quando era mais jovem. Se você já passou dos 30 anos, confira algumas dicas importantes que separamos para começar a comer corretamente e proteger a sua saúde a longo prazo.Leia Mais

Remédio para pressão alta aumenta o risco de câncer de pele

A hidroclorotiazida é a medicação para pressão alta mais prescrita no mundo. No entanto, alguns estudos demonstraram que ela aumenta o dano ao DNA da pele quando exposta a luz UVA e aumenta a incidência de carcinoma espinocelular de lábio.Leia Mais

Conteúdos Passados »