A celulite é definida como uma alteração metabólica no tecido subcutâneo, que causa alteração na pele superficial e está presente nas regiões posterolaterais de coxas, glútea e abdominal. Ela atinge de 80 e 90% das mulheres, diminuindo a qualidade de vida e a autoestima, causando desconforto estético.
As mulheres com Lipedema apresentam bastante celulite e muitas vezes com um aspecto mais profundo. Devido à alta prevalência, é importante que as pessoas tenham conhecimento de tratamentos efetivos para melhorar a aparência antiestética causada.
LEIA TAMBÉM: Pernas gordas ou com muita celulite? Você pode ter Lipedema!
LEIA TAMBÉM: 11% das mulheres apresentam Lipedema mas não sabem!
O aspecto ondulado característico da celulite acontece devido ao arranjo longitudinal de septos fibrosos do subcutâneo que não sustentam as células de gordura.
Dicas
É importante lembrar que o sal é um grande vilão para a celulite e o Lipedema. Além de cortar a ingestão do mesmo, iniciar um tratamento com plataforma vibratória é um excelente aliado para a melhora de ambos.
LEIA TAMBÉM: 7 dicas para cortar o sal da alimentação
LEIA TAMBÉM: Dicas alimentares que ajudam a combater a inflamação e o Lipedema
LEIA TAMBÉM: Você sabia que a cavalinha melhora as celulites e o Lipedema?
Plataforma vibratória
Os efeitos da plataforma vibratória ocorrem devido à vibração passiva que gera oscilação mecânica com alteração periódica da força, aceleração e deslocamento ao longo do tempo, tornando-se um método alternativo para a prática de exercícios.
A ação da plataforma vibratória produz ondas sinusoidais (oscilações repetitivas e leves) entre 15 e 60 Hertz, com deslocamento vertical e horizontal, que atua principalmente nos membros inferiores.
A plataforma não produz contração muscular voluntária, mas requer constante controle dinâmico e estático da musculatura. Além disso, o contato do corpo com a plataforma vibratória provoca aceleração corporal e força reativa subsequente a ele. Assim, a vibração é capaz de acumular energia mecânica no corpo e as forças internas aumentam, elevando o metabolismo muscular, consumo de oxigênio e geração de calor, devido ao aumento do fluxo sanguíneo.
“Além dos resultados observados na musculatura e tecido adiposo, a plataforma vibratória promove aumento da densidade mineral óssea, melhora o equilíbrio e eleva a circulação e o fluxo sanguíneo, gerando aumento da temperatura corporal. No entanto, as mulheres com Lipedema devem fazer com amplitude baixa, pois esse tipo de vibrações ajudam a quebrar o tecido fibrótico característico da doença. Já as vibrações de alta amplitude irão aumentar a inflamação”, explica o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular especialista em Lipedema que atende em São Paulo e em Campinas.
LEIA TAMBÉM: Celulite e Lipedema: como melhorar os sintomas e a aparência da pele
LEIA TAMBÉM: Yoga: por que começar a fazer, principalmente se você tiver Lipedema?
A plataforma vibratória permite vários ajustes de frequência, amplitude e tempo de exposição, possibilitando diferentes protocolos de treinamento.
A atividade é um atrativo recurso para pessoas relutantes em exercícios convencionais, mas que buscam melhorar o contorno do corpo, tornando-se uma modalidade de tratamento inovadora. Afinal, ela requer pouco tempo, mas fornece diversos benefícios, aumentando a função muscular.
A vibração do corpo inteiro pode fornecer essas vantagens e seus efeitos são explicados com base na atividade excêntrica-concêntrica repetitiva que induz o trabalho muscular e, consequentemente, aumenta a taxa metabólica, como o aumento da oxidação da gordura e liberação de catecolaminas, reduzindo o tempo de treino para 10 minutos e com resultados visíveis após 10 sessões.
Por mais que a plataforma vibratória seja muito positiva em diversos quesitos, não são todas as pessoas que podem utilizá-la. Seu uso é contraindicado em pessoas com marca passo, osteoporose acima do Grau I, gestantes, crianças e pessoas com doenças cardiovasculares severas.
Conhece alguém com celulite ou Lipedema? Compartilhe essa informação!
LEIA TAMBÉM: Por que ter um médico de confiança?
LEIA TAMBÉM: A importância do check-up vascular
LEIA TAMBÉM: O que o angiologista e cirurgião vascular trata?
Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
Caso prefira, entre em contato diretamente com ele via e-mail:
Buenos días, podría decirme que tipo de plataforma vibratoria sería la adecuada para el Lipedema?
Muchas gracias.
O ideal seria passar por uma consulta para saber qual a melhor para você.
Vivo en España así no será posible pasar.
Gracias igualmente