Você sabia que ficar muito tempo em frente à televisão ou ao computador é um fator de risco para trombose?

Você sabia que ficar muito tempo em frente à televisão ou ao computador é um fator de risco para trombose?
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Pessoas que ficam mais de cinco horas seguidas na frente da televisão ou do computador têm um risco duas vezes maior de ter uma embolia pulmonar. (imagem: Frrepik)

 

Depois desse artigo você provavelmente vai repensar seus hábitos.

Um recente estudo da Universidade de Osaka, no Japão, revelou que pessoas que ficam mais de cinco horas seguidas na frente da televisão ou do computador têm um risco duas vezes maior de ter uma embolia pulmonar fatal decorrente de uma trombose nas pernas quando comparadas com aquelas que ficam menos de duas horas e meia em frente a esses eletroeletrônicos. Além disso, no caso das pessoas com menos de 60 anos, o risco de morrer por embolia pulmonar é seis vezes maior.

Este foi o primeiro estudo a examinar a conexão entre visualização prolongada de televisão ou computador com a doença. O cirurgião vascular Dr. Daniel Benitti, que atende em Campinas e em São Paulo, lembra que a embolia pulmonar é caracterizada pelos coágulos de sangue que normalmente se formam nas pernas e vão para o pulmão por meio do fluxo de sangue.

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“O estudo vem em um momento muito importante. Hoje, este hábito está muito comum entre os adolescentes e adultos jovens, que fazem verdadeiras maratonas assistindo séries ou jogando, sem se levantar ou se movimentar. Já sabíamos que muito tempo acamado, como em hospitais ou em viagens prolongadas, pode levar à trombose. Agora confirmamos que ficar muito tempo em frente à televisão ou ao computador também representa uma situação de risco que merece atenção. Afinal, trombose mata mais que câncer de mama, próstata e pulmão JUNTOS”, alerta.

No entanto, é possível reduzir os riscos para a doença:

  • Mantenha-se bem hidratado, sem consumo de bebidas alcoólicas;
  • Levante-se de hora em hora para movimentar-se, principalmente se você trabalha com computador;
  • Aproveite a vida, saia de casa e movimente-se. Dedique meia hora do seu dia para se exercitar.

Lembrando que a moderação é o melhor caminho. Então, previna qualquer problema de saúde com um check-up vascular.

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Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.

Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.

Caso prefira, entre em contato diretamente com ele via e-mail:

Sobre o Autor: Dr. Daniel Benitti

Médico formado pala Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), com Residência em Cirurgia Geral e em Cirurgia Vascular e Endovascular no Hospital das Clínicas da USP. veja mais aqui

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